多吃辣椒有什麼好處壞處

好處：每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。辣椒能緩解胸腹冷痛，制止痢疾，殺抑胃腹內寄生蟲，控制心臟病及冠狀動脈硬化；還能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕動，促進唾液分泌，增強食慾，促進消化。

壞處：辣椒不是吃的越多越好，要適量，吃多了會上火，導致嗓子疼。患有咽炎，扁桃體炎，胃炎，痔瘡等的人羣不適宜吃辣椒。