辣椒炒肉吃了有什麼好處

1、 辣椒含有豐富的維生素C，降低膽固醇；

2、 吃飯不香、飯量減少時，在菜裏放上一些辣椒就能改善食慾、增加飯量；

3、 辣椒具有強烈的促進血液循環的作用，可以改善怕冷、凍傷等症狀；

4、 辣椒含有一種特殊物質，能加速新陳代謝達到燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥作用；這種物質還可以促進荷爾蒙分泌，對皮膚有很好的美容保健作用。