小米大棗粥有什麼功效

1、具有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效；

2、具有防止泛胃、嘔吐的功效；

3、具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養；

4、有調節睡眠的作用；

5、具有理氣活血的功效；

6、具有養顏美膚、提神、緩釋疲勞的功效；