經驗 大米粥裏放棗有什麼功效 來源:生活大全幫 3.01W 紅棗粥的功效:鍵脾益胃,補虛養血,是食慾不振、脾虛便溏、病後體虛、氣血不足者的康復食品。紅棗具有良好的補益作用,其性平和,能養血安神,尤適於久病體虛、脾胃功能不良者食用。 大米粥 放棗