晚上睡覺怎麼出一身汗啊

盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。

盜汗一般由兩個原因，腎陰虛與結核病。盜汗時間久了常會使病情惡化，向脱症發展，嚴重威脅着患者的健康與生命安全。

盜汗自我養護方法：

1、在藥物治療的同時，加強必要的體育鍛鍊，養成有規律的生活習慣。

2、適當調節居住環境的温度與濕度；

3、被褥、鋪板、睡衣等，經常拆洗或晾曬，保持乾燥；

4、經常洗澡，減少汗液對皮膚的刺激。