聖女果和西紅柿的區別

聖女果和西紅柿在外觀、營養成分、味道上有所差別，聖女果是小西紅柿，兩者外觀有大小區別，且聖女果的種類更豐富，兩者都富含維生素、礦物質、胡蘿蔔素等，但西紅柿的番茄紅素和纖維素要比聖女果更多，另外，食用起來聖女果比西紅柿更甜。

1、外觀不同

聖女果和西紅柿在外觀上有所區別，聖女果是小西紅柿，兩者外觀有大小區別，且聖女果的種類更豐富，西紅柿呈扁圓狀，一般只有紅色，而聖女果有圓形、球形、橢圓形和心形，除了紅色，還有黃色、橙色等。

2、營養成分不同

聖女果和西紅柿在營養成分上有差別，雖然兩者都富含維生素、礦物質、胡蘿蔔素等，可以生津止渴，補充人體所需的營養物質，但西紅柿的番茄紅素和纖維素要比聖女果更多，還有抗氧化，減緩衰老的功效。

3、味道不同

聖女果和西紅柿的味道有所不同，聖女果含糖量較高，味道較甜，而西紅柿裏的籽較多，口感甜中帶酸。日常聖女果是作為水果食用，而西紅柿不僅可以作為水果生食，還可以烹飪熟食。