吃什麼東西能促進食慾
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1、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥麪包等食物,可促進消化吸收,增加食慾,改善味覺;
2、多食用含 B 族維生素的食物,可增加食慾;
3、正餐前後,可適量增添零食,多次少量地攝入食物可增加食慾;
4、戒煙,吸煙是喪失食慾的主要原因;
1、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥麪包等食物,可促進消化吸收,增加食慾,改善味覺;
2、多食用含 B 族維生素的食物,可增加食慾;
3、正餐前後,可適量增添零食,多次少量地攝入食物可增加食慾;
4、戒煙,吸煙是喪失食慾的主要原因;