如何合理安排高一學生作息時間

1、依據學校的學習作息時間來進行統籌規劃安排；

2、更多的是在學校作息時間內，如何安排好各科目的學習時間；

3、高中一定要將學習、放鬆、休息三者時間安排好，恰當的放鬆與休息能讓學習事半功倍；

4、高中能自由安排的時間也只有晨讀，六點到七點半，下午，五點半到七點及晚上九點到十點半；

5、所有的時間安排必須以各自的實際學習需要進行，同時與課堂教學進度向匹配。