聖代的熱量高嗎

肯德基聖代的熱量一杯322Kcal，兩杯就是644Kcal，一個甜筒100g，熱量是150Kcal。那麼總熱量為794Kcal。如果按一個成年女性一天需要1800Kcal的熱量來看，這已經幾乎佔了一天熱量的一半。所以聖代的熱量還是非常高的，在減肥的寶寶們千萬不要食用哦。