胡蘿蔔熱量高還是麪食熱量高

胡蘿蔔和麪食相比，麪食的熱量比較高。100克麪條煮熟後的熱量是110千卡作用，而100克的饅頭的熱量是210千卡，麪包的熱量是280千卡，餅乾的熱量是450千卡。而且麪食的熱量比米飯要高，而且，麪食體積小，一不小心就容易吃多了，所以説吃麪食也是更容易發胖的。