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1、清晨起牀時，是人體機能最旺盛的時刻，新陳代謝速度也比較快。在出門前先衝個熱水澡，再以按摩的方式塗抹上纖體霜，能讓纖體效果事半功倍。

2、晚上回家後，如果在沐浴後趁着身體還很熱的時候做一回全身按摩，在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等處重點按摩，可以加速血液循環新陳代謝，之後再塗抹纖體霜，可令瘦身效果更明顯，且不容易反彈。

3、運動鍛鍊中的身體新陳代謝加快，身體皮膚內的脂肪球會變小，因此在運動前先塗抹一層纖體霜，可以使身體迅速、徹底地吸收纖體霜中的有效成分，令瘦身效果發揮得淋漓盡致。