喝氣泡水會長胖嗎

不會胖，單純的喝水是幫助身體內部循環的。氣泡水會提高人體的飢餓素，進而增進食慾，若想真正減重，最好的方式還是喝水，或者在飯前吃一塊黑巧克力。泡水不含糖，清涼爽口，並且有檸檬、青檸、樹莓等多種口味，價格也並不貴，因此成為40歲以下人羣,特別是年輕人的新寵。氣泡水中含有碳酸，在人身體內能夠形成二氧化碳，可以散發身體熱量，並且清涼的感覺對恢復疲勞也很有好處，在日本又流傳着氣泡水能減肥的新説法。