喝紅糖會長胖嗎

喝紅糖會長胖，紅糖的作用很大，特別是對於女性而言，是益氣補血的最佳飲品之一，但是如果天天喝紅糖水，肯定會發胖，因為紅糖裏面的糖份含量很大，如果身體過多地攝入糖份，那麼肯定會增加體重。