生理期可以喝紅茶嗎

生理期月經期可以喝紅茶，因為紅茶本身有利尿殺菌解毒，提神消除疲勞，生津止渴的功效。

雖然月經期是正常的生理現象，但如果在經期稍不留意，也可能會造成一些無法挽回的後果。比如在飲食上就要注意，除了不能吃寒涼的食物之外有一些水果也不能吃，比如柿子，西瓜，香蕉，因為上述三種水果可能會引起痛經。