關於生理期的百科
1、大姨媽月經期助手：是由Lovetap開發的一款健康健美類手機軟件。有記錄經期，預知排卵期，記錄日記功能。2、月經跟蹤器：西柚月經跟蹤器是專為月經正常的女性朋友設計的一款小巧軟件，採用日曆的算法，幫助女性朋友準確計算出...
1、經前一週做好控油保濕：在經期的一週前使用純天然的護膚品，避免刺激性過大的含有酒精的產品。可以用清潔力較強的洗面乳，同時重點清洗T區愛出油部位，不讓痘痘有生長的環境。2、保持心情愉悦：經期的痘痘是很正常的事情，不...
1、合理飲食很多痘痘其實都是因為經期飲食不當造成的，生理週期前不注意飲食就會造成經期痘痘瘋狂冒出，甚至還會出現痛經等情況。所以在經期前，我們要拒絕辛辣、油膩的食物，更不能吃生冷的食物，多吃一些水果和蔬菜，保持排便...
生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜。排卵前期(6~12天)生理期後的第一週，此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這...
不會，處女膜是在陰道口的一層薄膜。一般有陰莖或是異物的進入的，是會有破裂的情況的，但是劇烈運動一般是不會有導致處女膜的破裂的，不用擔心的。生理期，是指發育成熟的女性每個月都有一次的月經。很多人的月經量看上去很多...
生理期不可以練卷腹。卷腹是一種反覆拉伸的運動，主要是鍛鍊人的腹直肌。在練習的過程中，容易壓迫或者拉傷子宮。特別是生理期前兩天會容易導致出血量增多，所以生理期不建議做卷腹運動。生理期可以適當的做一些鍛鍊，但是幅...
熱乎乎的紅糖雞蛋糖水做法如下：1、準備2個雞蛋和適量紅糖。2、鍋內加水燒至沸騰。3、紅糖切碎。4、沸水轉小火打入雞蛋煮至雞蛋八成熟。5、十分鐘之後放入紅糖，再煮一會兒，直到紅糖全部融化即可。6、此方法也可以加入生...
生理期可以喝牛奶，但是最好是温熱的，因為在生理期的時候胃腸功能相對較差，如果飲用冰涼的飲料或者冷的牛奶，有可能引起消化功能紊亂，導致腹痛、噁心、嘔吐或者腹瀉。在生理期的時候，有些還是需要忌口的，不要吃容易活血的東西...
1、生理期是可以少量的吃芒果的。芒果富含多種像纖維素、鉀、鈣等營養元素，這些都能抵抗癌症，對腎臟和血液的清潔有一定好處。而且經期女性的身體抵抗力比平時下降，身體虛弱，所以在月經期可以少量的吃芒果。2、有的人認為...
①生理期前在生理期開始前的這段時間，黃體激素會增加，體內的荷爾蒙會發生變化。這個時候的肌膚非常不穩定，會出現暗沉，易出油的狀況。而且這個時期代謝會變得很差，這個時候要做好補水防曬的工作，加強清潔，温和去角質。②生理...
月經期間可以適當吃常温下的榴蓮。榴蓮是性熱的水果，營養豐富，對身體有一定的補益作用，月經期間適當吃，並不會影響月經。月經期間儘量不要吃寒涼的飲食，寒凝血瘀導致氣血運行不暢，有可能引發痛經或者加重痛經。其餘並沒有嚴...
生理期可以吃紅棗，其維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。紅棗為温帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。...
1、生理期的時候不可以吃柿子、芒果、西瓜、獼猴桃，雪蓮果等，這些水果由於性涼或者是偏寒，經期身體不舒服的女性，尤其注意不要食用。2、芒果:芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃,尤其是女性...
生理期第一天不可以健身，生理期不宜有強烈的運動，尤其是體育鍛煉方面的運動。生理期，是指發育成熟的女性每個月都有一次的月經。很多人的月經量看上去很多，但實際完全在可承受範圍。發生人羣一般是14到50歲左右的女性。...
束腰帶不建議經期使用，會壓迫到子宮，這樣會不利於經血的排出，經血排出受影響會影響到女性的健康，月月經血是子宮內膜正常的週期性剝脱，如果受到影響，對子宮的影響也很大。所以該產品月經期間儘量不要使用，當然在今天的時候也...
生理期的狗狗精神容易渙散，且吃東西會比較沒有味道，這時主人可以幫狗狗的餐點裏加點營養價值高的食物，儘量選擇容易消化的營養品。在生理期狗狗會變得容易便祕，主人應適時增加蔬菜或是纖維素高的狗糧，或者喂點寵大益生源，補...
生理期月經期可以喝紅茶，因為紅茶本身有利尿殺菌解毒，提神消除疲勞，生津止渴的功效。雖然月經期是正常的生理現象，但如果在經期稍不留意，也可能會造成一些無法挽回的後果。比如在飲食上就要注意，除了不能吃寒涼的食物之外有...
經期吃獼猴桃是完全可以的，但是那也不能吃得過多，獼猴桃富含營養，既是營養豐富的食品，又是價值連城的藥品，是藥食兩用的一種高級食品生理期，是指發育成熟的女性每個月都有一次的月經。很多人的月經量看上去很多，但實際完全在...
月經期是可以吃木耳的。它能夠排毒養顏，具有一定的補氣血的作用。月經是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些的哺乳類...
桃膠生理期可以喝，對人有很好的滋補效果。它作為美容或是治病的一種保健品。桃膠是美容養顏、滋陰的佳品，但是建議您在經期適量食用，儘量在經期的時候吃一些清淡的蔬菜以及補血的食物。...
生理期劇烈運動的後果會導致經量增多，引起痛經，還有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，因為生理期身體比較弱，所以不建議在月經期間做劇烈運動。生理期是指發育成熟的女性每個月都有一次的月經，這期間會從女孩...
生理期可以吃火龍果，需要根據具體情況來決定。火龍果的營養價值特別高，其含有豐富的維生素以及植物性蛋白，因此對於抗衰老、美膚養顏、增強抵抗力、改善便祕等有很好的作用。如果女性體質偏熱或經期容易發生便祕的症狀，可...
狗狗生理期護理：忌洗澡：這個時候狗狗的抵抗力比較弱，洗澡容易引發疾病。如果它流血弄髒外生殖器可以用温水給它沖洗乾淨，但不要用任何洗滌用品；忌劇烈運動：如強烈的遊戲，或快速的奔跑、跳躍等；注意飲食：讓狗狗多飲水，飲食以清淡...
1、女性生理期皮膚差可以多喝水，每天飲水量要超過標準值2500毫升，及時的補水。同時還要使用補水的面膜進行救急，能夠快速的改善皮膚乾燥的現象，讓皮膚變得光滑。2、飲食清淡，良好的飲食習慣，也能夠幫助緩解皮膚問題，這叫做內...
生理期要避免高強度、大運動量。學生時代，大多數女生都會在生理期擁有體育課不跑步的“特權”。其實，在生理期，女生並非不可以跑步。首先要明確的一點是，女生在生理期應該避免高強度、大運動量的運動。生理期需要避免的運...
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