可以長期喝牛蒡茶嗎

可以長期喝牛蒡茶，牛蒡茶選用優質牛蒡根，採用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，降低膽固醇，促進心臟健康。

牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內的聚集。將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶於水中，我們很方便就能獲得。常聽説，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。可堅持飲用，可預防便祕、肥胖、高血壓、高血糖。