豆葉摘下來後怎麼處理

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豆葉摘下來後怎麼處理

豆葉摘下來後的處理方法:豆葉撕去筋,洗乾淨,揉皺,然後再浸泡片刻去除澀味,撈起備用。豆角葉中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以刺激大腸蠕動、幫助排便,降低體內膽固醇,還能夠減少毒素、廢物在體內的積存,能夠預防便祕、高血脂等。

豆角葉中含有維生素C成分,維生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌膚的功效,同時還具有預防壞血病的功效。豆角葉中含有葉綠素成分,葉綠素能夠能夠加快體內毒素排出,有很好的美容養顏功效。

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