紅茶可以減肥嗎

紅茶不可以減肥。紅茶從功效上來説，其減肥作用不大，引起肥胖的原因是多方面的。紅茶是一種經過全發酵製成的茶，對於不同體質的人而言，均可以長期服用，具有提神醒腦，清熱生津，利尿解毒的功效。紅茶是一種全發酵茶，是茶文化中的主要茶品。紅茶是經過採摘、萎凋、揉捻、發酵、乾燥等步驟生產出來的；比綠茶多了一個發酵的過程。發酵是指茶葉在空氣中氧化，發酵作用使得茶葉中的茶多酚和單寧酸減少，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分和醇類、醛類、酮類、酯類等芳香物質。