紅棗和雪梨一起燉水喝是否合適

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大棗具有健脾益胃，補氣養血的功效，同時也能提高人體免疫力，紅棗加雪梨有止咳潤肺的功效；梨性涼，而大棗性温，兩者搭配可以取長補短，作為秋冬時期的潤燥保健品是很有效果的；雪梨跟紅棗搭配能起到補益身體的作用，但是也不能常年服用，搭配一些水果蔬菜效果會更好。