紅棗可以和檸檬一起泡水喝嗎

紅棗可以和檸檬一起泡水喝，兩者並不會發生相剋反應。紅棗含有大量的維生素，具有補氣補血的作用，而檸檬含有豐富的維生素C，能達到美容養顏的效果，兩者放在一起泡水喝，可以起到讓肌膚白皙紅潤有光澤。

檸檬中的維生素C遇到高温後會被破壞掉，所以在泡水的時候，要注意水温，最好不要超過50度。温度太低也不行，那樣檸檬泡不開。檸檬能促進腸胃消化、排毒養顏、祛斑，並且檸檬中含有豐富的水分，能夠補充我們皮膚日常缺失的營養。

紅棗能為身體補充氣血，可以直接吃，也可以泡水喝，還能燉湯喝。女性在經期間飲用紅棗能緩解痛經，但不宜與檸檬搭配在一起飲用，如果不在經期的話，是可以一起飲用的。紅棗能提高人體免疫力，同時可以抑制癌細胞，減少患膽結石的概率，平時可以多飲用些紅棗茶。

如果紅棗和檸檬泡在一起的話，建議先將檸檬切成一小片，不要將整個檸檬放在水中。喜歡喝紅棗的話，可以多放些紅棗，少放一點檸檬。