胡蘿蔔汁的做法及營養價值

胡蘿蔔汁的做法：

材料：胡蘿蔔150克、雞蛋50克、蜂蜜5克、香油3克；

做法：

1、將胡蘿蔔切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀取汁；

2、將水燒開；

3、將雞蛋打碎，倒入沸水中；

4、再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。

胡蘿蔔汁營養價值：益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂。