運動鞋不合腳怎麼辦

鞋子過大———墊鞋墊

我們買的鞋子大了一點，感覺穿着不得勁的話，我們就墊一個厚的鞋墊就可以了，這樣比較省力而且還方便。

鞋子過大———塞入軟東西

我們可以在鞋子裏面塞入棉花或者舊的比較軟的舊的布料，用東西頂到鞋子的最前方。這時候再去穿鞋子就可以了，但是要記得裏面的東西要及時的更換。

鞋子過小———撐一下

這裏的撐一下有用器具的也有的是自己穿幾天就可以了，如果是小了一點的話，有些鞋子我們穿些天，撐開了以後就好了。或者我們用撐鞋器來撐一下，但是這個都要注意一點，不要損害到鞋子了。

鞋子不合適———退貨與調換

這個無論是過大還是過小，我們都可以直接處理，如果是在實體店的話，可以距離不遠的話，就直接去退換了，或者調一下型號，如果是在網上買的，就直接重新退回去，雖然會費時費力，但是為了自己有一雙舒服的鞋子，這些都值得了。