頭髮老是斷是怎麼辦

頭髮和每個人的營養情況有密切的關係，同時，頻繁的燙髮和染髮也會損害頭髮的髮質。

生活中避免多次燙髮和染髮。經常用梳子或者手指按摩頭部，促進血液循環。飲食中可以多吃一些含蛋白質豐富的食物，也可以吃一些核桃、芝麻。