如何維護口腔健康

維護口腔健康平時要養成良好的生活習慣，要養成早晚刷牙飯後漱口的好習慣，並且牙刷每三個月更換一支，以免細菌的滋生，在飲食上不要吃過硬的食物，要有規律的咀嚼，並且可以鍛鍊口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力，是不會輕易造成鬆動的。

口腔健康標準是：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血現象。由此看出口腔健康是指具有良好的口腔衞生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。口腔是消化道的起始部分。前藉口裂與外界相通，後經咽峽與咽相續。口腔內有牙、舌等器官。口腔的前壁為脣、側壁為頰、頂為齶、口腔底為黏膜和肌等結構。