木瓜糖水的做法大全及其功效

木瓜糖水適合一年四季飲用，對身體及有好處。木瓜本身有美容減肥功效，方法簡單便捷。木瓜切成2－3釐米正方形，雪耳適量用冷水事先浸好。然後用瓷煲燒大約5茶杯的白水，等水沸騰後把木瓜、雪耳、冰糖放入，大約煲10分鐘左右就可以食用。

做法一：

材料

木瓜半隻（約200克），銀耳三大朵（約20克），冰糖適量（約50克）。

做法

1、將銀耳用温水浸透泡發，洗淨撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小塊；

2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裏，加適量水煮開，然後轉小火燉煮30分鐘－1個小時，即可食用。

做法二：

主料

木瓜100g

輔料

水500ml、冰糖適量

步驟

1．準備好新鮮成熟的木瓜。

2．木瓜去皮，加入冰糖。

3．鍋中加入開水，煮滾1分鐘即可開吃。

小貼士

1、不適宜孕婦、過敏體質人士。