鵪鶉鳥粥怎麼煮

鵪鶉鳥粥

原料:鵪鶉1只、粳米100克、細鹽少量。

鵪鶉鳥粥的做法：

鵪鵓去毛和內臟，切成細塊，與粳米共煮成粥，加鹽適量調味即可。

擴展：

食法:每天1料，分早、晚2次喝。

鵪鶉鳥粥功效:補益五臟。適用於營養不良、身體消瘦、貧血萎黃、咳嗽、哮喘、小兒疳積等症狀。