魚肝油補什麼

魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。常用於防治夜盲、佝僂病等，我國市面上絕大多數魚肝油，維生素A、D滴劑的劑量都在安全範圍以內，消費者根據魚肝油產品上標籤或説明書食用是安全的。