嬰兒魚肝油什麼時候吃

一般足月兒的寶寶在生後半個月左右就開始補充魚肝油，每天400個單位；如果是早產兒，多胎兒或者是低出生體重兒，一般在生後一週左右，開始補充魚肝油，每天補充800個單位。

狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常温下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。常用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等，對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鮃等是國際上魚肝油生產的傳統原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬魨。