經驗 大米浸泡一夜再熬粥好嗎 來源:生活大全幫 3.03W 大米浸泡一夜再熬粥很好。因為大米浸泡一天後,會稍微的發芽,實驗證明發芽的大米比普通大米的賴氨酸高三倍,氨基丁酸高十倍。氨基丁酸可以很好地保護人的腎臟和肝臟。目前市面上有一種專門發芽的米在賣,營養價值較高。 熬粥 浸泡 大米 一夜