姜米茶的做法

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姜米茶的做法

姜米茶的做法:

1、姜去皮拍爛,大米洗乾淨晾乾,小火下米,不斷翻動,把米的水分烘乾。

2、待米的水分烘乾後,放入姜轉中火一起炒,待米稍變黃色時,轉小火繼續炒至金黃色。

3、放水一起大火煮,煮開後轉小火再煮10分鐘,關火燜10分鐘,最後放一點點鹽就可以飲用了。

姜米茶是一道適合產後媽媽們飲用的美食,它可以驅寒保暖,做法簡單,只需要將生米和姜一起炒制後再煮制即可。

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