酸奶喝多了腹瀉是怎麼了

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酸奶喝多了腹瀉是怎麼了

酸奶喝多了確實可能會引發腹瀉,因為酸奶裏含有乳酸菌,對於潤腸促排有一定的幫助。但是如果過多飲用,很可能就會直接刺激到腸胃,從而導致出現腹瀉的情況。部分人羣患有乳糖不耐受,當酸奶入胃以後並不能被完全消化,很可能就會造成感染性腹瀉。

尤其是過多飲用乳糖更難被分解,出現腹瀉也就很正常了。有些酸奶從冰箱裏取出來直接飲用,過於寒涼也是有可能會造成腹瀉。建議在飲用酸奶時要注意查看保質期,也要注意在常温下飲用,同時飲用時要注意適量。對於乳糖不耐受者最好少喝酸奶,出現腹瀉後停止喝奶,積極服用蒙脱石散等藥物來治療。

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