經驗 職業選手怎麼訓練反應速度的 來源:生活大全幫 6.58K 職業選手每天不斷的鍛鍊手臂和手指的力量,練得時候把手腕懸起來,長期的堅持。手速,在職業選手看來分手指移動的速度和手腕移動的速度,稱這二者為指速和腕速,對指速和腕速的提高是練習的關鍵。 反應速度 職業 訓練