濕氣太重了要吃什麼才好
來源:生活大全幫 2.77W
濕氣太重了要吃蓮藕、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、綠豆、紅小豆等,特別需要注意的是不要吃那些油炸、辛辣刺激、大補大熱的食物,比如羊肉、狗肉、葱薑蒜等。
可以採用中醫,喝中藥茶療的方法去濕氣,溡清草茶,從根本中調理濕氣,徹底祛濕。或者中醫可能就會建議採用刮痧拔罐的方式去除濕氣,刮痧拔罐是中醫去除濕氣的重要方式,非常管用的,需要注意的是,第一次刮痧拔罐一定要由專業的中醫師進行,以免出現不必要的麻煩。
濕氣太重了要吃蓮藕、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、綠豆、紅小豆等,特別需要注意的是不要吃那些油炸、辛辣刺激、大補大熱的食物,比如羊肉、狗肉、葱薑蒜等。
可以採用中醫,喝中藥茶療的方法去濕氣,溡清草茶,從根本中調理濕氣,徹底祛濕。或者中醫可能就會建議採用刮痧拔罐的方式去除濕氣,刮痧拔罐是中醫去除濕氣的重要方式,非常管用的,需要注意的是,第一次刮痧拔罐一定要由專業的中醫師進行,以免出現不必要的麻煩。