濕氣重可以吃香蕉嗎

濕氣重可以吃香蕉，香蕉是一種健康的水果，濕氣重的患者吃一點不錯的選擇，香蕉對增加排便量有較好的效果，香蕉含有較多的鉀、鎂，但是不宜在空腹的時候食用，有可能會導致鈣吸收不平衡，鉀也會促進神經興奮。。