股四頭肌包括哪四塊

股四頭肌包括：股直肌、股外肌、股間肌和股內肌。

股直肌起於髂前下棘，其他三者起於股骨幹，四個頭通過髕骨，借髕韌帶止於脛骨粗隆。股四頭肌受到腰2－4股神經支配。股直肌的功能是伸小腿、屈大腿，其餘三肌的功能是伸小腿。

股四頭肌是人體的大腿肌肉，位於大腿肌肉前面，要使大腿強壯首要是發展股四頭肌，因為股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一。