豆腐花生能一起吃嗎

豆腐與花生是可以一起吃的，豆腐屬於豆製品，含有豐富的蛋白質，具有維護生命正常活動的作用，沒有蛋白質就沒有生命，花生富含多種礦物質，以及不飽和脂肪酸。具有提高記憶力，改善視力的作用，一起搭配沒有衝突，可以豐富營養素，提高蛋白質的攝取。

花生豆腐顧名思義是一種主要用花生做的豆腐，有些地方又叫番豆腐，口感細膩、滑爽，營養價值高，富含維生素A、維生素C、維生素B2、硒、鈣、鋅等人體必需的微量元素。