肩膀厚能變薄嗎

肩膀厚能通過鍛鍊變薄。

第一，平時要養成好習慣，要抬頭挺胸。

第二，可做靠牆站立動作，努力讓自己的後腦和肩膀緊貼在牆面。

第三，必要的話可以戴一些糾正駝背的輔助工具。