退燒後可以運動嗎

可以適當運動，但是不能劇烈運動。因為退燒之後人的身體機能沒有完全恢復，突然劇烈運動會降低身體免疫力。人體是個整體系統，一方出問題會一定的影響其他機能。還是要看自身體質的，身體條件好的也不會一退燒就馬上精神百倍，人不是機械，恢復是需要調理的。

退燒之後建議清淡飲食，多喝水，注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃魚蝦等油膩性的食物。