黑木耳能和紅棗一起燒嗎

黑木耳能和紅棗可以在一起燒。 黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

用料：黑木耳30克，紅棗10枚。；

做法：

1、黑木耳泡發後沖洗乾淨，撕成小朵；

2、紅棗洗淨後用刀劃兩刀備用；

3、冰糖6g；

4、將黑木耳和紅棗放入湯鍋中，加足量的水，大火燒開轉小火煮半個小時左右；

5、出鍋前幾分鐘加冰糖即可食用。