石榴吃了會發胖嗎

吃石榴是不會發胖的，首先石榴是低熱量的食物，食用石榴並不會使體內的熱量增加，不會使人的體型加胖。其次，石榴富含維生素c，維生素c是水溶性的維生素，可以和體內多餘的油脂結合，使體內多餘的脂肪排出體外從而有減肥的功效。此外，石榴還含有石榴皮鹼，可以和體內多餘的脂肪酸結合，通過代謝可以把結合後生成的廢物排泄出去，減少體內的脂肪堆積起到減肥的作用。但是需要注意，雖然吃石榴不會發胖還有幫助減肥的功效，但是如果食用石榴過多容易影響腸胃的消化，容易造成便祕現象的出現，所以食用石榴要適度。