豆奶粉吃了會發胖嗎

豆奶粉吃了不會發胖。豆奶粉中不含膽固醇，而且不飽和脂肪酸含量也比較低，所以喝豆奶粉一般是不會發胖的。豆奶粉是由黃豆、黑豆等豆類研製出的飲品，蛋白質的含量可以與牛奶相媲美，而且更有利於吸收。豆奶粉中的營養成分與牛奶相似，都含有較多的蛋白質和微量元素，但是維生素含量只有牛奶中的三分之一左右。