等張收縮和等長收縮的區別

等張收縮是骨骼肌中向心收縮的一種。等張收縮時，肌肉的收縮只是長度的縮短而張力保持不變，這是在肌肉收縮時所承受的負荷小於肌肉收縮力的情況下產生的。可使物體產生位移，因此可以做功。所謂等長，是指外加阻力恆定時，當張力發展到足以克服外加阻力後，張力不再發生變化。但在不同的關節角度時，肌肉收縮產生的張力則有所不同：在關節運動的整個範圍內，肌肉用力最大的一點稱為“頂點”。在此關節角度下，骨槓桿效率最差，但可達到最大肌張力；與同為向心收縮的等動收縮不同，等長收縮往往無法達到最大肌張力。在整體的情況下，往往是等張收縮與等長收縮都有的混合形式收縮。