橘子和龍眼能一起吃嗎

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橘子和龍眼能一起吃嗎

橘子和龍眼能一起吃,兩者食物性質相近,所含成分不衝突,可以一起食用。龍眼性温、味甘,含有酒石酸、葡萄糖、蛋白質、維生素C、維生素k、膽鹼及鐵、鉀、鈣等,而橘子性温、味酸甘,含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素等營養物質,還含有鈣、磷、鐵等礦物質,富含維生素C、檸檬酸、枸櫞酸等。

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