橘子和西瓜能一起吃嗎

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橘子和西瓜能一起吃嗎

橘子是芸香科柑桔屬的一種水果。

橘子味甘酸、性温,入肺。具有開胃、止渴潤肺的作用。

並且橘子中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。

橘子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對於預防心血管疾病的發生大有益處。

西瓜是西瓜屬葫蘆科的一種水果。

西瓜堪稱盛夏之王,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有營養、純淨、食用安全食品。

瓤肉含糖量一般為5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。

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