榴蓮和橘子能一起吃嗎

榴蓮和橘子不能一起吃。因為榴蓮中含有3%的蛋白質，而橘子中的果酸成分比較高，大量同食容易造成蛋白質和酸性成分結合成不溶於水的絡合物，不僅降低營養價值，而且還會加重消化負擔。另外，這兩種水果的含糖量都非常高，吃多了容易引起肥胖、升高血糖，因此一定要注意適量。