吃水煮菜減肥可以放香辣醬嗎

吃水煮菜減肥不可以放香辣醬，因為香辣醬含有豐富的糖、鹽和麪粉，會增加熱量，而減肥飲食要清淡，要少吃鹽，鹹的食品吃得越多就越想吃，不利於減肥。

香辣醬是採用名小吃豆花蘸水的傳統工藝結合現代保鮮技術，採用辣椒、花椒、胡椒、芝麻、植物油及各種自然香料精工配置而成的一種醬。