晚上吃炒雞蛋會發胖嗎

晚上吃炒雞蛋不會發胖，炒雞蛋的熱量不會高，減肥的人可以適當食用炒雞蛋。只要人體攝入的能量與消耗的能量相平衡的話，體重就會維持在正常的範圍內，且控制體重的話，建議日常還是宜注意適當的多運動。