普洱茶生茶還是熟茶好飲

普洱茶的生茶和熟茶的飲用取決於飲用功效，飲用普洱熟茶可以促進消化系統，飲用普洱生茶可以有助於減肥。

普洱茶主要產地是雲南省，近10年來，才開始在各地流行起來，由於衞生部門研究普洱茶有降血脂、瘦身、抗癌的功能， 尤其是保存越久的普洱茶越有效能，所以價格的變動也相當劇烈。

雲南普洱茶為茶中之茶，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的聖品。具有“長壽茶”的美稱，亦稱“可以喝的古董”，可長期存放、愈陳愈香。

二者區別：

1、熟普洱茶的功效：熟茶長期飲用可以暖胃，健脾，軟化血管，促進腸胃蠕動，主要是養生作用突出；而生茶主要用於減肥，降血脂的功效。

2、如果減肥，建議喝生茶，而且選擇生茶的時候一定要選茶餅緊實，沒雜質的，最好不要買散茶。長期飲用沒有副作用，但是在喝生茶的時候一定要在飯後飲用，因為空腹喝容易刺激胃黏膜，心慌，反而會傷胃。