腎虛肝火旺盛怎麼治療

1、在炎熱的夏季多喝牛奶可以解毒,降低肝火。而且牛奶中含有的水分可以補充人體因為出汗所流失的水分。

2、西紅柿屬於夏季的盛品，含維生素比較多，而且多吃西紅柿可以解毒，去肝火。

3、豆製品。豆製品屬於低脂高蛋白的營養品。

經驗步驟：1

在炎熱的夏季多喝牛奶可以解毒,降低肝火。而且牛奶中含有的水分可以補充人體因為出汗所流失的水分，如果把牛奶冷凍後飲用,很多營養物質會被破壞，失去它本身的營養價值。

西紅柿屬於夏季的盛品，含維生素比較多，而且多吃西紅柿可以解毒，去肝火。所以肝火旺盛吃什麼好？平時可以多吃西紅柿。

豆製品。豆製品屬於低脂高蛋白的營養品，不僅可以滋陰，而且可以人體在炎熱中所耗費的蛋白質。