肝火旺怎麼調理

1、肝火旺盛的病變發生，多因情緒易激動，煩躁焦慮，易生氣，飲食辛辣，過度勞累，休息欠佳等因素，造成了陰虛火旺，肝火上升。

2、情緒的調控，肝火旺是由於情緒波動過大，鬱而化火造成，通過對自身情緒的調理，達到疏肝解鬱的目的。

3、需要中醫中藥的參與，進行中醫辨證。通過自身情緒與中藥的調理，達到治療肝火上炎的目的。